Flávio Rocha nasceu em Pernambuco. É filho de uma professora primária e um oleiro. Primogênito de cinco irmãos, iniciou os estudos muito cedo. Ao findar o ensino médio foi para Recife cursar jornalismo. Nesta época já trabalhava com artes cênicas. Após sua graduação foi aprovado em um concurso público, mas não seguiu carreira na área. Mudou-se para São Paulo e começou a trabalhar como ator em várias peças teatrais e na televisão. Atuou na Pedra do Reino e atualmente interpreta Tutuca em Suburbia.
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